糖質制限をすると、どうしてもチーズや肉などが多くなりその為か顔に吹き出物がよく出てきた。 薬を塗ったりして対処してきたが、もっと簡単な方法があった。 それは…… なにか食べる30分前には、何か飲み物を飲む。 である。 とにかく「空きっ腹にいきなりも…